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67岁林青霞美上热搜,不愧是无法超越的初代女神!_腾讯新闻

有的人,60岁老年垂矣,走下坡路。

但有的人,60岁却是第二个30岁,迎来人生最好的时光。

林青霞,便是后者!

当年被誉为“东南亚第一美人”的她,绝对是女神心目中的女神。

没想到,消失多年的她,最近久违露脸,魅力依旧不减当年!

看这肌肤白皙细腻,身姿挺拔,曲线曼妙,小腹没一丝赘肉!哪里像个67岁的奶奶辈?

和年轻比起来,甚至还多了几分优雅气质~

走在路上,脚步矫健,气度无人能比,不知道的网友还以为是哪个30岁的小花呢!

纷纷留言:「三分钟之内我要这个女人的全部资料!」

当知道,她正是67岁的林青霞时,评论区更是炸开了锅:

我的天!她怎么都不会老啊!

不愧是豪门媳妇,身材这么好,一定砸了不少钱保养吧!

事实上,正好相反!!!

别的女星为了驻颜,打玻尿酸、垫鼻、抗皱……而林青霞倒是看得开。

她晚睡晚起不爱动,不吃维他命,也不吃保健品,更不去敷脸。

但为何这精气神足,这头乌黑的头发,怎么像20多岁一样?

深入了解后发现,她的美,真与有钱无关

因为嫁错人的苦,不是钱能治好的!

28年前,她结束了与秦汉的20年苦恋,转身下嫁富豪邢李源。

为他息影,为他不顾身材走样,在42岁和47岁的高龄,冒死生下2个孩子,将24年青春都献给了他。

但老公却花心成性,隔三岔五往外头跑

为了年幼孩子,据说“分房睡10年”的丧偶式婚姻,林青霞一忍就是10年

直到某天听闻,老公背着她,还和外面的情人生了个儿子。

林青霞,这才忍痛离婚!

被传离婚那段时间,她难受得闭门不出,日夜不分,天亮睡,天黑醒...

一顿放纵的后果,就是原本肤白貌美突然就像发酵了一样全身膨胀。

再见她时,体重已经飙升到140斤!

走在路上,女神瞬间成路人,连狗仔都差点认不出她!

林青霞回忆说“自己抓着腰部的“救生圈”都觉得可笑,女儿和朋友都劝她减肥。

再不减肥,就要胖出病来!

但这对于66岁的林青霞来说,谈何容易啊!!!

这个年纪,做高强度的运动,根本吃不消,更别说坚持了。

尝试喝减肥茶、吃减肥餐,非但没效果,身体反而更虚弱了,被拍到三天两头往医院跑。

直到有一次,从不老女神赵雅芝那里得知:

女人要想健康变瘦,还想瘦得曲线优美,一定要提升自愈力

自愈力是什么呢?它太重要了!

自愈力是我们与生俱来最好的“冻龄神医”。

能在细菌/病毒/致病/致老因子,入侵身体时自动抵抗,维护人体年轻健康的好状态。

它就如同大树的根一样关键——根壮叶茂,根坏树倒。

一旦我们的根——自愈力“死机”,人就会出问题:

内分泌失调,激素失衡,长痘便秘,失眠掉发成常事。

免疫力下降,畏寒乏力,体弱多病,代谢排毒衰弱,肤色暗沉无光。

应激修复系统宕机,小病大病不断,反复发作,难以自愈。

所以说,想要冻龄变美,激发自愈力至关重要

一旦自愈力被激发,代谢&免疫力还将大幅度提升,别说能抗衰,就连60%-70%的疾病都能够自愈

于是她戒掉了零食,找来专业营养师,通过一日三餐合理搭配,补充身体所需营养,激发自愈力:

吃出好身材:补充丰富的膳食纤维,控制胰岛素水平,避免湿气脂肪囤积;

吃出好容颜:补充植物化学物质、脂溶性营养物质,改善皮肤暗沉;

吃出健康体:补充丰富的维生素和合理蛋白油脂,改善亚健康体质;

这种方式,不挨饿、不痛苦、不费力,还养生,67岁的林青霞是信手拈来!

就这样吃了3个月,还越吃越有精神,站称上大吃一惊,不但没变胖,足足轻了20多斤啊!

瘦下来的林青霞,一夜回到年轻时期,肤白貌美大长腿,一出场妥妥的大女主。

这滋润气色,身姿轻盈,精气神足,甚至比年轻时还好!

打扮一下,穿起紧身裙,更是风韵犹存,邻家小妹妹看了都自卑!

难怪老一辈人都说,自愈力是宝,会吃不会老

这个年纪,同龄女星都退休养老,她却头脑灵活,出书复出,投资房产大赚了一大笔!

如今的林青霞,从豪门媳妇,到成为自己的豪门,可谓逆风翻盘。

还真的应了那句话,女人的状态都藏在一日三餐里,你吃什么,就会成为什么。

后来记者采访才知道她的饮食方式,就是鼎鼎有名的地中海饮食法

就连人民网都极力推荐。

而这种饮食方法,早在明星圈流传甚久——

不老女神赵雅芝、刘晓庆都是用这种饮食方法,来冻龄抗衰、保持好状态。

袁咏仪当年更是靠它无痛减肥,仅用2个月就甩掉了20斤,关键是就算经常吃美食,也不发胖!

50岁香港“第一美女”黎姿,也是地中海饮食法的忠实粉丝,直言几乎不吃保健品,不吃药,很少生病,全靠强大的身体自愈力。

常常在微博安利饮食

如今生了三个孩子,年近50了,她却没有“退休”后衰老和发福趋势,果然自愈力好的女人,真的不会老!

身体紧致苗条,皮肤光滑白嫩,气色绝好

还有他们,不分年龄,不分男女,统统成功抗衰防病:

导演于正,用它来减肥28斤和减压;

“不老男神”钟汉良,用来抗衰抗病,容颜不老;

著名足球运动员C罗,靠它治愈伤病,保持体脂率。

可惜的是,至今仍有很多人,

根本不知道地中海这种抗衰防病的饮食方式,更不了解它激发自愈力后的神奇效果

顺着娱乐圈这条线,我请来了践行地中海饮食法20年的医师——傅国翔。

如果你想掌握天然无伤害、不需节食、不反弹、美到老的瘦身抗老方法,

不妨花几分钟,看看他的故事,保证不亏!

因为傅国翔医师本身,也是地中海饮食法最大的受益者。

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践行20年地中海饮食法

他被称为“冻龄饮食男神”

傅国翔老师是一位既懂医学、又懂营养的明星专家。

他说:其实,很多慢性病都是吃出来的

而只要你吃对,也能瘦并健康着——地中海饮食法就是最佳选择。

他本人就是地中海饮食法的践行者,几十年来一直践行着这种饮食方式。

这让他如今年过四十看起来仍像三十岁,被粉丝称为“冻龄男神”。

傅国翔

· 国家级高级营养师

· 地中海饮食专家

· 北京大学 医学部临床医学医师

· 加拿大阿伯塔省立大学营养学硕士

傅老师出生于医学世家,母亲范秀琴是一个讲究绿色有机饮食的人。

从小妈妈就给兄弟三人一直做糙米饭,三兄弟从小身体发育就特别好,而且特别健壮。

长大后,他才知道原来白米饭是很多慢性病的头号杀手,而糙米饭虽然口感上没白米饭好,但却富有营养,对人体健康十分有益。

在父母的影响下,他从小就对食物营养特别别感兴趣。

大学他考上了加拿大的顶尖名校——阿尔伯塔大学,专攻营养学。

回国后,他又考上了北京医科大学,主攻临床医学。

在国内,既有医学功底,又懂营养学的人很少。

有了这两个学术背景的优势,他开始研究适合国人的饮食习惯。

出国期间,他就发现处于地中海沿岸的南欧各国的人不仅一年四季很少生病,而且身体特别硬朗,同时又能保持特别好的身材。

经过数年的研究,他最终发现,这跟那边的人的饮食习惯息息相关:以蔬菜水果、鱼类、五谷杂粮、豆类和橄榄油为主的饮食方式特别健康。

于是,他把这种饮食风格和中国饮食传统结合,独创出了“地中海饮食法”

而他自己,更是践行这种饮食20多年,深受其惠。

2014年,他遭遇了一场重大车祸。

锁骨、肋骨断了,更严重的是,还伴有颅内出血,当天就被送进了重症监护室。

如果不把颅内出血控制住,他随时可能有性命之危。

然而中医却说:三分治,七分养,医学只能做到三分,剩下七分靠你自身的自愈力

就在大家惊慌失措时,出生医学和懂得营养学的他,让助手按地中海饮食法,调制精力汤给他喝

神奇的是,仅仅一个多月,他的颅内出血竟全部排出,成功出了院。速度一度惊呆了主治医生

除了他自己,他还用地中海饮食法帮家人,调好自愈力:

妻子偶尔犯尿道炎,他就给妻子补充抗炎物果汁。没想到,第二天,妻子的妇科疾病就改善了,整个人神清气爽。

妈妈曾有糖尿病、肾脏病、肠胃病、便秘,用地中海饮食法调好自愈力后,病痊愈了不说,如今65岁还神采奕奕,十年来几乎没再吃过药。

爸爸是过敏体质,换季就打喷嚏、流鼻涕,如今吃好自愈力后,几十年不曾用过医保。

傅老师一家

坐镇门诊10多年,傅医师经常被患者问到:

怎么吃能持久减肥,健康精神的瘦下去?

皮肤枯黄皱纹多,月经量少,需要多吃哪类蔬果吗?

免疫力低下,拔完牙发炎,打完疫苗发烧,换季就感冒,经常便秘失眠,要补什么维生素吗?

补蛋白粉可以预防脱发?我掉发需不需要适当补铁?

其实影响体重、肌肤、月经、脱发的营养因素实在太多了,最好的方法从日常饮食入手——提高自愈力。

万能自愈力,还能改善各种慢性疾病↓

所以这10年来,傅国翔一直在做一件事:

结合中国人的体质和脾胃情况、饮食偏好、生活习惯等,设计出了一套适合中国人的地中海饮食法

这方法是否实用?

老师的门诊一天比一天人多,反馈好评满满,就是最好的证明。

@兔子 :不运动,不饿肚,3天瘦了6斤,睡得还香;

@红梅:老公高血压恢复正常,无需吃药控制;

@木子妈妈:20年高血糖第一次恢复正常水平,血脂也首次降到了2.02;

@40岁潘蓉 :甲减指标大大好转。

为了让更多人从中受益,我们简知,特别邀请来了冻龄医生傅国翔老师。

帮你从一日三餐中养出,紧致身材,冻龄美肌,健康体质。

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无论是明星,还是普通人

都从地中海饮食法中收益匪浅

凭借专业的医学功底和营养学知识,用地中海饮食法帮很多病人调理好了身体,傅师傅的名声也越传越开。

慢慢有很多电视台都争相邀请他去做健康讲座。

旅游卫视的《美味人生》,上海电视台的《X诊所》, 江苏卫视的《万家灯火》 青海卫视的《一点也不夸张》 等节目,都有老师的身影。

他的地中海饮食理念,在明星圈里也广受认可:

孙俪、大S、丫丫等明星都喜欢用地中海饮食法来养颜、美容和养生。

跳水王子田亮的妻子叶一茜、著名主持人温雅等人,都是他的忠实粉丝。

这些年来,傅老师还多次次在线下开设健康讲座,场场爆满,受益用户50万+。

很多学员在傅老师的引导下,都受益匪浅。

@贵州的兔子同学:

今年30岁 ,身高 175cm ,体重 54kg。她用老师的轻断食方法,7天瘦10斤 完全没有不舒服的感觉。

@大连的叶子同学:

今年25岁, 身高1.59米。断食的第9天,她就瘦了15斤。

@红梅:

老公一直有高血压,除了药物控制别无他法。

在傅老师指导下,给自己和老公生食。践行大半年后,老公的血压竟恢复了正常,再也不用吃药来控制了。

@木子妈妈:

妈妈的糖尿病有20多年了,还伴有高血脂,全靠打针吃药治疗。

遇见傅老师,用了他的精力汤+豆豆饭,血糖才基本能保持到正常水平。

为了让更多人,能从地中海饮食法中受益,吃出健康,吃出美丽,傅老师把多年的研究成果,打造了一套在家就能学的课《地中海饮食法》。

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如果你也想:

吃好,吃饱,不挨饿,还能瘦;

打破25岁后,自愈力下降,加速变老变胖的魔咒;

当个健美的妈妈,被孩子喊姐姐,被老公宠成孩子;

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想在52岁,依然身材姣好,气色绝佳,健康精神......

那么,一定要听听傅老师的课程,教你如何日常吃出逆龄好身材,成为冻龄女神。

课程大纲

课程亮点

3大饮食理念:选对、做对、吃对

100种提升免疫力的明星食材

10分钟学会做简单、有效、好操作的营养餐

健康不是做多好的体检,买多贵的保险,看多大的专家能得到的。

健康只能从自己的一日三餐开始做起。

希望借助这个课程能让你保持健康状态同时,也找到冻龄的秘诀。

你和冻龄健康之间,只差一套营养科学的饮食方式——地中海饮食。

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2022-12-27 15:37
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